アーユルヴェーダ合宿in静岡用宗へ行って参りました\⁠(⁠°

query_builder 2024/05/31
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アーユルヴェーダ合宿in静岡用宗へ行って参りました\⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠/

まずはスパイス編🌿🌿

人の体や心、生きるエネルギーは食物によって作られる。
健康で有意義な人生をおくり、長生きを楽しむためにこそ食物がある

自分にとって有益な食物と無益な食物を見極め、体質にあわせた食事を心がけて行く事。

何を選び、食し、どう生きるのか・・・

健康は食べたもので作り上げる

命を輝かすメッセージを受け取り

健康で自分らしく、心豊かに生きる。

アーユルヴェーダの教えです✨

スリランカカレーは油もお肉も一切使わずにスパイスのみで作りました🍛🍛
混ぜて食べるととっても美味しい😋

野菜たっぷりで良く噛むのですぐにお腹いっぱいに🤗
幸せな気持ちになりました🥰🥰

スパイス講座もアーユルヴェーダもご興味ある方は
是非salonWakaWakaへ🌿


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salon Waka Waka

住所:兵庫県西宮市南昭和町1-23

パールハイツ 1F

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