Column

アーユルヴェーダの
歴史等を詳細に解説

アーユルヴェーダの伝統的な教えやその歴史、最新のトレンドや研究結果を中心に、美容にまつわる奥深い情報を分かりやすく綴っております。また、アーユルヴェーダを取り入れた美容法や健康法、エステ業界の動向など、美容の知識をさらに豊かにするための内容が詰まっています。アロマの解説も取り入れてまいります。

  • アーユルヴェーダボディケアで肩こり解消!

    2024/04/21
    アーユルヴェーダボディ 健康疲れ肩こり
    アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学であり、身体や心をトータルにケアすることで健康を取り戻す考え方です。肩こりは現代社会で多く見られる症状の一つであり、アーユルヴェ...
  • 痩身成功の秘訣を徹底解説!

    2024/04/18
    ボディ痩身 エステ健康リンパカウンセリング
    痩身を成功させるためには、食事管理と適切な運動が基本です。しかし、それだけではなく、エステでの痩身効果を最大限に引き出す方法や、正しい姿勢と呼吸法についても学んでおく...
  • 寒暖差が引き起こすむくみを解消する簡単な方法

    2024/04/12
    エステ疲れたるみむくみリンパ
    寒暖差によるむくみの原因は、血管の収縮や体温調整がうまくいかず、体の水分が滞りやすくなることです。これにより、足や顔などがむくんでしまいます。冷え性改善によって血行を...
  • 夏の肌を輝かせる!エステで叶える美肌術

    2024/04/05
    ボディフェイシャル エステむくみ毛穴リンパ
    夏が近づくと、肌露出が増える季節になりますね。そんな時期には、エステでツルツルの美肌を手に入れるのがおすすめです。肌トラブルも解消して、夏のスキンケアテクニックをエス...
  • 自宅でできる!痩身やたるみに効果的なケア方法

    2024/04/05
    ボディ痩身 健康たるみリンパ
    ダイエットやお肌のたるみ対策に悩む方におすすめの自宅でできるケア方法をご紹介します。食事と運動をバランスよく取ることで健康的な体型を保つことができます。マッサージをす...
  • リンパマッサージでデトックス効果を実感する

    2024/04/02
    健康疲れむくみリンパ
    リンパマッサージは体をすっきりさせるための効果的な方法として注目されています。リンパマッサージはリンパ液の流れを促進し、老廃物や毒素を体外に排出することでデトックス効...
  • アーユルヴェーダケアで肩こり解消!

    2024/03/30
    アーユルヴェーダ 健康疲れ肩こり
    アーユルヴェーダケアを活用して肩こりを解消する方法についてご紹介します。アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学であり、体のバランスを整えることで健康を促進します。肩こ...
  • リンパマッサージで改善するむくみやたるみ

    2024/03/30
    ボディ エステ健康たるみむくみリンパ
    リンパマッサージは、むくみやたるみなどの美容・健康効果が期待される人気の施術です。リンパ液の流れを促進し、老廃物や余分な水分を排出することで、体のリセットやデトックス...
  • 春の花粉症に負けないアレルギー対策

    2024/03/30
    フェイシャル エステリンパ
    春の訪れとともに花粉症の季節がやってきました。アレルギー症状に悩まされる方も多いかと思います。そんな方にオススメしたいのが、エステでのアレルギー対策です。エステでの施...
  • 春の訪れを感じるエステの楽しみ方

    2024/03/29
    ボディフェイシャル エステ癒し疲れ
    春の訪れと共に、心地よい陽気に包まれながらエステを受けるという贅沢な時間。春の太陽の光によって活性化される肌を大切にケアし、輝く肌を手に入れることができます。さらに、...
  • 春の花粉症を緩和するリンパマッサージの効果

    2024/03/19
    エステ疲れリンパ
    春の訪れと共にやってくる花粉症の辛い症状。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど、その症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめしたいのがリンパマッ...
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