Column

アーユルヴェーダの
歴史等を詳細に解説

アーユルヴェーダの伝統的な教えやその歴史、最新のトレンドや研究結果を中心に、美容にまつわる奥深い情報を分かりやすく綴っております。また、アーユルヴェーダを取り入れた美容法や健康法、エステ業界の動向など、美容の知識をさらに豊かにするための内容が詰まっています。アロマの解説も取り入れてまいります。

  • アーユルヴェーダを取り入れた肩こり改善方法

    2024/06/30
    アーユルヴェーダ 健康疲れ肩こりリンパ
    肩こりは現代社会で多くの人が抱える悩みの一つです。その肩こりを改善するために効果的な方法として、アーユルヴェーダが注目されています。アーユルヴェーダは古代インドの伝統...
  • 雨の日にむくみや疲れを解消するボディケア

    2024/06/30
    ボディ 健康疲れむくみリンパ
    雨の日には湿気や気圧の変化などが原因で、むくみや疲れが気になることがあります。そんな時は、特別なボディケアで解消することが大切です。自宅でもできる簡単なマッサージやス...
  • 梅雨の疲れを癒すアーユルヴェーダケア

    2024/06/29
    アーユルヴェーダ 疲れリンパ
    梅雨の季節は湿気や雨が続き、体や心に疲れを感じる方も多いかと思います。そんな時こそ、アーユルヴェーダケアが心と体をリフレッシュしてくれるかもしれません。アーユルヴェー...
  • 冷えからくる肩こりの解消法とは?

    2024/06/28
    疲れ肩こり
    冷えからくる肩こりは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。寒い季節や冷房の効いた部屋で過ごすことで、肩の血行が悪くなりこりや痛みが生じます。日常生活での対策として...
  • 余剰水分をリセット!エステで潤いのある肌に

    2024/06/27
    フェイシャル エステ健康たるみ毛穴カウンセリング
    今回は余剰水分についてご紹介します。日常生活での摂取量を超える水分は、体内に余剰として蓄積されることがあります。この余剰水分が肌に与える影響は、肌のハリや弾力を損ない...
  • 梅雨時期のむくみ対策法-エステ編

    2024/06/27
    ボディ エステ健康むくみリンパ
    梅雨時期になると気になるのがむくみですよね。実は、むくみの原因は体内の水分や老廃物が滞留することで起こることが多いんです。そこで、エステの施術を受けることでむくみを解...
  • 梅雨の疲れを癒すボディケア

    2024/06/23
    ボディ エステ癒し疲れ肩こりむくみリンパ
    今回は、梅雨の疲れを癒すためのボディケアについてお話しします。梅雨のジメジメした気候や気圧の変化などが原因で、体や心に疲れやストレスがたまりやすい時期です。そんなとき...
  • 美しさと健康を両立する痩身法

    2024/06/22
    痩身 エステ健康
    美しさと健康を両立するためには、適切な痩身法を取り入れることが重要です。痩身エステやエクササイズ、健康的な食事を組み合わせることで、理想の体型を手に入れることができま...
  • 梅雨の時期に必要なリラックスケア

    2024/06/21
    ボディフェイシャル エステ癒し疲れむくみリンパ
    梅雨の時期は気分も体も重くなりがちですが、心と体を癒すエステを受けることでリフレッシュすることができます。湿気が多い時期は湿気対策をしながらリラックスすることが重要で...
  • リンパマッサージの効果と注意点

    2024/06/19
    エステ健康むくみリンパカウンセリング
    リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待されるマッサージ法です。リンパ液は免疫機能を担い、体の中を巡る重要な液体ですが、リン...
  • アーユルヴェーダを取り入れた肩こり改善法

    2024/06/19
    アーユルヴェーダ 健康癒し疲れ肩こりリンパ
    肩こりは現代社会で多くの人が抱える悩みの一つです。アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学であり、身体や心をバランス良く保つことを重視しています。その基本原則を取り入れ...
  • 疲れやむくみをリフレッシュ!ボディケア

    2024/06/17
    ボディ エステ健康疲れむくみリンパ
    ボディケアは日常生活において非常に重要です。疲れやむくみが溜まると、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。そこで、ボディケアを行うことでリフレッシュし、心身と...
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