Column

アーユルヴェーダの
歴史等を詳細に解説

アーユルヴェーダの伝統的な教えやその歴史、最新のトレンドや研究結果を中心に、美容にまつわる奥深い情報を分かりやすく綴っております。また、アーユルヴェーダを取り入れた美容法や健康法、エステ業界の動向など、美容の知識をさらに豊かにするための内容が詰まっています。アロマの解説も取り入れてまいります。

  • アーユルヴェーダで解決する悩み

    2024/02/27
    アーユルヴェーダ 健康疲れ
    アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学であり、自然の摂理に基づく総合的な健康法として知られています。ストレス解消には、呼吸法やヨガ、マッサージなどを取り入れてリラック...
  • 寒暖差に負けない美肌を手に入れるためのエステ体験記

    2024/02/25
    ボディフェイシャル エステ健康むくみリンパ
    1. 冬の乾燥に負けない肌を保つために、正しい保湿ケアが重要です。2. 寒暖差が引き起こす肌トラブルは、乾燥や肌荒れだけでなく、むくみや血行不良も起こりやすくなります。3. エ...
  • アーユルヴェーダの知恵で自律神経を整える

    2024/02/22
    アーユルヴェーダ 健康疲れ
    自律神経は、心臓や消化器官などの体の様々な機能を自動的に調節する神経のことです。アーユルヴェーダは、自律神経をバランス良く整えることを重要視しています。食事や運動、瞑...
  • 自律神経を整えるエステの効果とは?

    2024/02/20
    エステ健康疲れリンパ
    自律神経は私たちの身体の機能を自動的にコントロールする重要な神経であり、ストレスや疲れなどの影響を受けやすいと言われています。エステの施術は、リラックス効果や血行促進...
  • アーユルヴェーダでむくみ解消と健康増進!

    2024/02/17
    アーユルヴェーダ エステ健康むくみリンパ
    アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学で、体や心、精神をホリスティックに捉える独自のアプローチを提供します。特にむくみ解消や健康増進に効果的な施術や食事法、生活習慣に...
  • むくみやたるみを改善する効果的な身体の絞り方

    2024/02/10
    エステ健康たるみむくみリンパ
    むくみやたるみは、多くの人が悩んでいる身体の問題です。今回は、効果的な方法でむくみやたるみを改善するための身体の絞り方について紹介します。まず、むくみやたるみの原因は...
  • 【効果抜群!】顔のたるみを解消する方法5選

    2024/02/08
    フェイシャル 健康癒したるみむくみリンパ
    顔のたるみを解消したいと思っている方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は顔のたるみを解消するための効果的な方法をご紹介します。まずは、フェイシャルマッサージです...
  • 寒い日にリラックスできる癒しのメニュー

    2024/02/05
    エステ健康癒し疲れ
    寒い季節になると、心も身体も冷えてしまいがちですよね。そんな時こそ、温かい癒しのメニューで心地よいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。まずは、ホットストーンマッ...